Über den Kurs

Ein Kurs für alle, die Lust auf ein ganzheitliches Training im Hoopdance haben.
Neben Onbody-Training (Hoop an Hüfte/ Oberkörper/ Knien spielen) werden Schritt für Schritt spezifische Tricks erforscht und je nach Erfahrungsgrad erweitert.
Sequenzen und Übungen mit und ohne Hoop fördern Kondition, Koordination, Kreativität und schulen die Körperwahrnehmung. Du lernst, Tricks zusammenzusetzen, Übergänge zu finden und sicherer in deinem Repertoire zu werden.
Voraussetzung sind solide Grundkenntnisse (sicheres Hüfthooping und Kenntnisse von Basic-offbody’s wie z.B. Lasso, Weave, Smear etc.).