Wer kennt das nicht: Unzufrieden gehen wir aus einer Situation heraus und wissen im Nachhinein genau, wie wir mit kühlem Kopf spontan und adäquat hätten reagieren können.

Spontaneität kann man trainieren!

Mittels Techniken der angewandten Improvisation lernen wir, in kritischen und unerwarteten Situationen einen klaren Geist zu bewahren und humorvoll, gelassen und schlagfertig zu reagieren.

Improvisationstraining verhilft zum Perspektivwechsel, durchbricht Routinen und übt bekannte und unbekannte Verhaltensweisen in möglichen und unmöglichen Situationen des menschlichen Miteinanders.

Trainiert wird in spielerischen Übungen:
- aus dem Stehgreif zu agieren,
- geistesgegenwärtig zu reagieren,
- auf äußere und innere Impulse zu achten,
- bewusst mit zwischenmenschlichem Hoch- und Tief-Status zu spielen.

Das alles erfahren wir in dem Kurs mit viel Spaß in geschütztem Raum und wertschätzender Atmosphäre und gelangen gemeinsam zu individuellen Veränderungsprozessen für Beruf und Alltag.


Babette Dörmer ist seit über 30 Jahren als Schauspielerin, Regisseurin und Trainerin im Bereich der Improvisation tätig. Zurzeit spielt sie u.a. für das Scharlatan Theater Hamburg und tritt mit dem Kabarett Duo Dörmer-Kroemer und solistisch auf.