Flow, Groove und Spaß an Bewegung stehen bei URBAN CONTEMPORARY mit Ada im Zentrum. Es geht darum gemeinsam zu tanzen, den eigenen Körper wahrzunehmen und in einem geschützten Raum etwas Neues auszuprobieren und so das eigene Bewegungsrepertoire zu erweitern. In einem dynamischen Warm-Up werden angeleitete Improvisation und Übungen zur Kräftigung und Dehnung unserer Körper kombiniert. Es folgen Isolationen und kurze Schrittkombinationen aus dem urbanen Tanz, ebenso üben wir Floorwork-Kombinationen. Aus dem erarbeiteten Material kreieren wir im Anschluss eine Choreographie, die urbane Styles und Contemporary fusioniert. Indem wir mit verschiedenen Moods, Dynamiken und Musikalität spielen, können wir mit dem erlernten Material kreativ werden. Musik als Quelle der Inspiration und Energie begleitet uns durch den Workshop.

Es braucht keine besonderen Vorkenntnisse, aber Bewegungserfahrung ist willkommen.

Ada Sternberg ist Tänzerin, Tanzvermittlerin, Sängerin und DJ aus Berlin und wirkte schon in zahlreichen Produktionen mit. Ihr Interesse gilt der Fusion der verschiedenen künstlerischen Bereiche und einem Bezug zu aktuellen gesellschaftlichen Themen. Neben urbanen und zeitgenössischen Tanz praktiziert sie auch Körperarbeit und lässt diese in ihren Unterricht einfließen. Aktuell arbeitet sie in Bonn mit der CocoonDance Company als Tanzvermittlerin zusammen.