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Unter „Primal Moves“ versteht man die grundlegenden Bewegungen des menschlichen Körpers, z.
B. Ziehen, Schieben, Rotation und Fortbewegung.
Animal Flow verbindet ein funktionelles Training dieser grundlegenden Bewegungsarten mit
Tanzimprovisation und Elementen aus dem Yoga und Breakdance. Das Ergebnis: ein tierisch gutes
Training für den ganzen Körper!
In diesem Training erwarten dich:
• Bewegungsfolgen, die dich aus dem Alltagstrott bringen.
• Ein knackiges Workout für einen starken und flexiblen Körper
• Bewegungsimpulse für dein sportliches Training und deine tänzerische Entwicklung
Und
• Spielerische Improvisationen, die dich überraschen.

Das Training eignet sich für bewegungshungrige Tänzer:innen mit oder ohne Vorkenntnisse.
Trau‘ dich und mach mit!

Das Training sollte am besten barfuß durchgeführt werden, du kannst aber auch in Socken oder Turnschuhen teilnehmen.

Ana Vögele tanzt seit vielen Jahren Jazz, Modern, Lateinamerikanisch und Ballett. In ihrer tänzerischen Entwicklung und in ihrer Ausbildung zur Tanzpädagogin (Diplom in Tanzpädagogik gemäß den Richtlinien des Rats für darstellende Kunst und Tanz im Deutschen Kulturrat) hat sie sich mit zahlreichen Arten von Tanz und Bewegung beschäftigt, und dabei unter anderem die „Primal Moves“ kennen und lieben gelernt. In ihrer Arbeit legt Ana Wert auf die Verbindung von tänzerischer Neugier, sportlicher Fitness und Musikalität. Davon profitieren seit 2017 verschiedene Gruppen von Jugendlichen, Erwachsenen und Senior:innen in diversen Tanzkursen und -Projekten.

Zu den Anmeldungen: