Lust auf Bewegung und Tanz – mit inspirierender Musik? Dann bist Du hier richtig.
Bei unserem Tanz in die Leichtigkeit probieren wir uns achtsam und spielerisch in unterschiedlichen Bewegungsqualitäten aus. Über waches Bewusstsein für unseren Körper kommen wir so mit unseren Empfindungen und Gefühlen in Kontakt. Wir nutzen verschiedene Improvisationstechniken und finden unseren eigenen kreativen Ausdruck. Diese Erfahrung, die wir allein und mit anderen machen, stärkt uns, unsere Gesundheit und unser Selbstwertgefühl.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop ist für alle, die sich gerne bewegen, neugierig sind und sich trauen, Lebenserfahrung und Fantasie im freien Tanz auszudrücken und so mehr Kraft und Lebensfreude in ihr Leben einladen möchten.

Rita Bergmann, Tanztherapeutin (DITAT). Inspiriert von den kreativen Ansätzen in der tanztherapeutischen Arbeit von Anna und Daria Halprin üben diese einen prägenden Einfluss auf meine Arbeit aus. Langjährige Erfahrung im Freien Tanzen als Kursleiterin mit Erwachsenen, Kindern und auch im therapeutischen Kontext. www.kommtanzmit.de